Övertoning

Det blev blandat innehåll på dagens sångjunta; sång, historier, fika och mycket skratt. Trevligt! Och så detta som var helt nytt för mig: övertoning. I kroppen finns olika chakrapunkter(ett begrepp inom hinduism och som används vid viss meditation och en del alternativa behandlingar). Punkterna är knutna till bl.a. annat färger, toner och vibrationer. Vi fick punkt för punkt ljuda på en bokstav, högt och ljudligt. Man ska genom detta hitta sin ton och kan då lösa upp blockeringar (enkelt beskrivet). Bra för både röst, kropp och själ alltså. Jättehäftigt och härligt!!